3طرق لخلاصك من آلام الرقبة - منتديات كف المواعيد

 ننتظر تسجيلك هـنـا



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم منذ أسبوع واحد
Blue متواجد حالياً
اوسمتي
وسام تنشيط الاقسام وسام الحضور الجميل اهلا بك بكف المواعيد شكراً لتفاعلكم 
لوني المفضل grey
 عضويتي » 262
 جيت فيذا » Jun 2022
 آخر حضور » منذ 17 دقيقة (اليوم)
آبدآعاتي » 56,712
الاعجابات المتلقاة » 482
الاعجابات المُرسلة » 260
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » العام ♡
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  » اعزب ♔
 التقييم » Blue has a reputation beyond reputeBlue has a reputation beyond reputeBlue has a reputation beyond reputeBlue has a reputation beyond reputeBlue has a reputation beyond reputeBlue has a reputation beyond reputeBlue has a reputation beyond reputeBlue has a reputation beyond reputeBlue has a reputation beyond reputeBlue has a reputation beyond reputeBlue has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع barcelona-fc
مَزآجِي  »  1
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي 3طرق لخلاصك من آلام الرقبة





حدد الأطباء أسباب آلام الرقبة، ومنها الجلوس لفترة طويلة امام الكمبيوتر، والأجهزة الجوالة وغيرها من الأجهزة المشابهة.

وأوضح الأطباء أنه من الممكن التخلص من آلام الرقبة ببعض التدابير منها تعاطي المسكنات كالإيبوبروفين والديكلوفيناك، واستخدام تطبيقات السخونة كزجاجة دافئة بالإضافة الى تمارين الإسترخاء والإطالة.
وتابع الأطباء وفي حال لم تنتهي هذه الآلام فيجب استشارة طبيب لى الفور فقد ترجع إلى التهابات العضلات أو التهاب الأعصاب أو الإنزلاق الغضروفي بالفقرات العنقية.


الموضوع الأصلي: 3طرق لخلاصك من آلام الرقبة || الكاتب: Blue || المصدر: منتديات كف المواعيد

كلمات البحث

هاكات ، ستايلات ، منتديات ، تصاميم ، كف المواعيد ، تاثيرات ، حصريات





3'vr goghw; lk Nghl hgvrfm




 توقيع : Blue


رد مع اقتباس

AL7AN متواجد حالياً

قديم منذ أسبوع واحد   #2


الصورة الرمزية AL7AN

 عضويتي » 147
 جيت فيذا » Apr 2022
 آخر حضور » منذ دقيقة واحدة (اليوم)
آبدآعاتي » 111,911
الاعجابات المتلقاة » 2403
الاعجابات المُرسلة » 1484
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامى ♡
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  » اعزب ♔
 التقييم » AL7AN has a reputation beyond reputeAL7AN has a reputation beyond reputeAL7AN has a reputation beyond reputeAL7AN has a reputation beyond reputeAL7AN has a reputation beyond reputeAL7AN has a reputation beyond reputeAL7AN has a reputation beyond reputeAL7AN has a reputation beyond reputeAL7AN has a reputation beyond reputeAL7AN has a reputation beyond reputeAL7AN has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك 7up
اشجع
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

мч ммѕ ~
MMS ~
الأوسمة وسام التعاون والعطاء وسام الحضور الجميل وسام الردود المميزة وسام مدارك الافلاك 
افتراضي



-

يعطيك العافيه
سسلمت الايادي ع الانتقاء



،




رد مع اقتباس

نادر متواجد حالياً

قديم منذ أسبوع واحد   #3


الصورة الرمزية نادر

 عضويتي » 191
 جيت فيذا » Apr 2022
 آخر حضور » منذ 12 دقيقة (اليوم)
آبدآعاتي » 16,320
الاعجابات المتلقاة » 380
الاعجابات المُرسلة » 1691
 حاليآ في » العراق
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » العام ♡
آلعمر  » 60
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوج ♔
 التقييم » نادر has a reputation beyond reputeنادر has a reputation beyond reputeنادر has a reputation beyond reputeنادر has a reputation beyond reputeنادر has a reputation beyond reputeنادر has a reputation beyond reputeنادر has a reputation beyond reputeنادر has a reputation beyond reputeنادر has a reputation beyond reputeنادر has a reputation beyond reputeنادر has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك 7up
اشجع
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

мч ѕмѕ ~
الأوسمة عطاء بلا حدود وسام شموع وسام شكر وتقدير اهلا بك بكف المواعيد 
افتراضي



يعطيك العافيه
سسلمت الايادي ع الانتقاء


 توقيع : نادر



الى من يتسللون الى صفحتي بالخفاء
ويتابعونني بصمت
رائحة عطركم تفضحكم وتفوح بالصفحه
اشعر بتواجدكم هنا اتمنى لكم سعاده غامره تفيض على حياتكم
وقلوبكم وجميع اوقاتكم اسعد الله صباحكم ومسائكم
بكل خير ومحبه


رد مع اقتباس

آلـتـرف ☆ متواجد حالياً

قديم منذ أسبوع واحد   #4


الصورة الرمزية آلـتـرف ☆

 عضويتي » 114
 جيت فيذا » Apr 2022
 آخر حضور » منذ 2 ساعات (اليوم)
آبدآعاتي » 139,764
الاعجابات المتلقاة » 2459
الاعجابات المُرسلة » 984
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامى ♡
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » آلـتـرف ☆ has a reputation beyond reputeآلـتـرف ☆ has a reputation beyond reputeآلـتـرف ☆ has a reputation beyond reputeآلـتـرف ☆ has a reputation beyond reputeآلـتـرف ☆ has a reputation beyond reputeآلـتـرف ☆ has a reputation beyond reputeآلـتـرف ☆ has a reputation beyond reputeآلـتـرف ☆ has a reputation beyond reputeآلـتـرف ☆ has a reputation beyond reputeآلـتـرف ☆ has a reputation beyond reputeآلـتـرف ☆ has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك 7up
اشجع
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

мч ммѕ ~
MMS ~
الأوسمة وسام الحضور الجميل عطاء بلا حدود وسام شكر وتقدير اهلا بك بكف المواعيد 
افتراضي



-


طرح راقي .
سلمت آلآكف.


 توقيع : آلـتـرف ☆





رد مع اقتباس

ما ألقىٓ شبيهك ♛ متواجد حالياً

قديم منذ 6 يوم   #5


الصورة الرمزية ما ألقىٓ شبيهك ♛

 عضويتي » 189
 جيت فيذا » Apr 2022
 آخر حضور » منذ يوم مضى (اليوم)
آبدآعاتي » 24,797
الاعجابات المتلقاة » 441
الاعجابات المُرسلة » 653
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الحصريات ♡
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » ما ألقىٓ شبيهك ♛ has a reputation beyond reputeما ألقىٓ شبيهك ♛ has a reputation beyond reputeما ألقىٓ شبيهك ♛ has a reputation beyond reputeما ألقىٓ شبيهك ♛ has a reputation beyond reputeما ألقىٓ شبيهك ♛ has a reputation beyond reputeما ألقىٓ شبيهك ♛ has a reputation beyond reputeما ألقىٓ شبيهك ♛ has a reputation beyond reputeما ألقىٓ شبيهك ♛ has a reputation beyond reputeما ألقىٓ شبيهك ♛ has a reputation beyond reputeما ألقىٓ شبيهك ♛ has a reputation beyond reputeما ألقىٓ شبيهك ♛ has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك water
اشجع
مَزآجِي  »  22

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

 مُتنفسي هنا

мч ммѕ ~
MMS ~
الأوسمة وسام تنشيط الاقسام وسام الحضور الجميل وسام شموع وسام شكر وتقدير 
افتراضي





-




إنتقاء ثري بآلجمآل والروعه
سلمت الأنآمل ومآجلبت ،
إبدآع دآئم وتميز مستمر

*،’








 توقيع : ما ألقىٓ شبيهك ♛

اللهم آرح قلبي و نفسي و جسدي ،
وابعد عني مآيزعج خآطري


رد مع اقتباس

وشاح الذكريات متواجد حالياً

قديم منذ 6 يوم   #6


الصورة الرمزية وشاح الذكريات

 عضويتي » 142
 جيت فيذا » Apr 2022
 آخر حضور » منذ 20 ساعات (اليوم)
آبدآعاتي » 168,925
الاعجابات المتلقاة » 1286
الاعجابات المُرسلة » 873
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامى ♡
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  » اعزب ♔
 التقييم » وشاح الذكريات has a reputation beyond reputeوشاح الذكريات has a reputation beyond reputeوشاح الذكريات has a reputation beyond reputeوشاح الذكريات has a reputation beyond reputeوشاح الذكريات has a reputation beyond reputeوشاح الذكريات has a reputation beyond reputeوشاح الذكريات has a reputation beyond reputeوشاح الذكريات has a reputation beyond reputeوشاح الذكريات has a reputation beyond reputeوشاح الذكريات has a reputation beyond reputeوشاح الذكريات has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك 7up
اشجع
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

الأوسمة وسام تنشيط الاقسام وسام الحضور الجميل عطاء بلا حدود وسام شموع 
افتراضي



سلمت يمينك على الطرح
نترقب المزيد من جديدك الرائع
لك كل الود والتقدير




 توقيع : وشاح الذكريات




رد مع اقتباس

الشيهانه متواجد حالياً

قديم منذ 2 يوم   #7


الصورة الرمزية الشيهانه

 عضويتي » 233
 جيت فيذا » May 2022
 آخر حضور » منذ 2 دقيقة (اليوم)
آبدآعاتي » 23,419
الاعجابات المتلقاة » 599
الاعجابات المُرسلة » 572
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » العام ♡
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  » اعزب ♔
 التقييم » الشيهانه has a reputation beyond reputeالشيهانه has a reputation beyond reputeالشيهانه has a reputation beyond reputeالشيهانه has a reputation beyond reputeالشيهانه has a reputation beyond reputeالشيهانه has a reputation beyond reputeالشيهانه has a reputation beyond reputeالشيهانه has a reputation beyond reputeالشيهانه has a reputation beyond reputeالشيهانه has a reputation beyond reputeالشيهانه has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك 7up
اشجع
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

الأوسمة وسام الحضور الجميل وسام الردود المميزة وسام مدارك الافلاك عطاء بلا حدود 
افتراضي



موضوع جميل وراقي
لك خالص الشكر والتقدير
لسخاء عطاؤك
أرق التحايا


 توقيع : الشيهانه



رد مع اقتباس

غربة مشاعر متواجد حالياً

قديم منذ يوم مضى   #8


الصورة الرمزية غربة مشاعر

 عضويتي » 17
 جيت فيذا » Mar 2022
 آخر حضور » منذ يوم مضى (اليوم)
آبدآعاتي » 2,242
الاعجابات المتلقاة » 153
الاعجابات المُرسلة » 328
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » غربة مشاعر has much to be proud ofغربة مشاعر has much to be proud ofغربة مشاعر has much to be proud ofغربة مشاعر has much to be proud ofغربة مشاعر has much to be proud ofغربة مشاعر has much to be proud ofغربة مشاعر has much to be proud ofغربة مشاعر has much to be proud ofغربة مشاعر has much to be proud ofغربة مشاعر has much to be proud of
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ммѕ ~
MMS ~
الأوسمة عطاء بلا حدود برنسيسة المنتدى اهلا بك بكف المواعيد مراقبة مميزة 
افتراضي



ابدعتي في اختيار موضوعك
سلم يديكك يا الغلا
ولاعدمنا جديدكك
ككل الوود


 توقيع : غربة مشاعر



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الثبات أمام المطامع مْلُڪةّ المَواعِيدْ♪ ۞ نفحات إيمانية ۞ 23 منذ 2 أسابيع اليوم
لتفتيح الرقبة والمنطقة الحساسة جمآنْ ♕ جمالك ونظارة بشرتك »◈ 16 منذ 3 أسابيع اليوم
آلام القفص الصدري لَـحًـــنِ♡♪ الطب والصحة 12 اليوم اليوم
ألام الظهر،،،8 أسباب و 10 نصائح لَـحًـــنِ♡♪ الطب والصحة 12 اليوم اليوم
نصائح للتخلّص من تجاعيد الرقبة سارونة عنفوان حواء ..!❀ 10 اليوم اليوم

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن اليوم

أقسام المنتدى

>۞ مواعيد الإسلامي ۞ < | ۞ حبيبي يا رسول الله ۞ | ۞ نفحات إيمانية ۞ | ♕ عناق الأحبة في سماء كف المواعيد ♕ | ღ ♫ ساحات مواعيد لـ النون ♫ ღ | نورت مواعيدنا اهلا بك نجما ساطعا | ضفاف مواعيد الحرة ♥ | مواعيد الاهداءات والتبريكات | قسم التعازي والمواساة والدعاء للمرضى | مواعيد الحوار والنقاش | قرارات ادارية – ترقيات الاعضاء | القصة والرواية المنقولة❀ | بوح شاعر حصري ❀ | نبض الوتين بقلم عضو سبق نشره ❀ | الاخبار العربية والدولية | مدونات الاعضاء المميزه | مواعيد الكوفي شوب..! | ✩ ღ كف المواعيد الثقافة ღ ✩ | الطب والصحة | ذوي الاحتياجات الخاصة | تطوير الذات | Foreign Language Forum | ♔ ركـن آدم♔ | ♕ زاوِيـةُ حـواء ♕ | عنفوان حواء ..!❀ | مطبخ كف المواعيد..!»◈ | الحياة الزوجية ..! »◈ | عالم الطفولة والامومة ..! »◈ | الاثات والديكور ..! | سيادة رجل »◈ | صدى الملاعب »◈ | هوس السيارات »◈ | الشخصيات التاريخية - تاريخ الحضارات | السياحة والسفر | .ღ كف المواعيد المنوعات ღ | عالم الحيوانات والنباتات | ✩ ღ مواعيد الفوتوشوب ღ ✩ | ادوات الفوتوشوب وملحقات التصميم | طلبات التصاميم والاهداءات ❀ | السويتش ماكس والجرافيكس | ركن الابداع للتصاميم الحصرية ❦ | دروس التصميم والشروحات الحصرية للفوتوشوب | مجلة منتديات كف المواعيد❀ | ๑۩ الفَعَّـآليـآتْ والتَّسَآلِِـي ۩๑ | المسابقات والفعاليات ! | الالعاب و التسلية ! | كرسي الاعتراف! | ⚖ المواعيد الأدآرة ⚖ | طَلبآتُ الأعضاءِ وتغييرُ النكَآتُ!<♕ | طآقَمْ الإشْرَاف والرَّقآبَة ♕ | ورَشـةّ تـنّـسيـَق الـمَوآضـيّـعُ | الأرشـيَـف للـمُـكَـررُ | ♕ مُـلُوك المَوقِعُ ♕ | فترة الحمل و الولادة ..! »◈ | حصريات كف المواعيد ⚜ | ادوات وملحقات الفوتوشوب الحصرية | دروس التصميم والشروحات للفوتوشوب | ۞ مواعيد الفتاوي والشبهات ۞ | ۞ رطب مسمعك ومتع عينيك ۞ | ۞ القران الكريم ۞ | الابتكار والاعمال اليدوية والخياطة | الكتب الالكترونية ❀ | عجائب وغرائب العالم - هل تعلم؟! | طَآقَم السّّيَآدة ♕ | ديوانية الشعر المنقول | همس الخواطر المنقولة | مدونات الاعضاء الخاصة | اكلات ووصفات ريجيم »◈ | جمالك ونظارة بشرتك »◈ | اخبار المشاهير العرب والعالم ..! | طلبات تصاميم الزوار ❀ | قسم الشيلات والقصائد الصوتية | وصفات رمضانية ♥ | صحتك في رمضان»◈ | ♕ كف المواعيد العـام ♕ | ♕ مواعيد للتكنولوجيا والمعلوماتية ♕ | قسم التوآصل والشبكة الاجتماعيةالمتنوعه ♕ | الكمبيوتر والبرامج والتطبيقات ♕ | قسم للإكسسوارات وتزيين المواضيع | الجوالات والاتصالات | الصور المنوعة والرسم التشكيلي | ♕ قسم الأنمي و الرسوم المتحركة ♕ | تآجك يا العًروسٌ »◈ | الرِحلآتُ الـبَريةُ والمِقنآصُ وآحوآلِ الطقسُ | قسم اليوتيوب والمقاطع المتنوعه ♕ | توقعات مباريات البطولات العالمية | فعاليات ومسابقات رمضان | تصاميم رمضانية - تصاميم كف المواعيد | مسلسلات، برامج، افلام رمضان 2022 | ارشيف 2 | ردود مخلدة عظيمة | دوآوين الآدباء | تطوير المواقع والمنتديات | الخيمة الرمضانية لـ سنة 2022 | سلسلة دروس حصرية للادارة المبتدئه | المقالات الادبية المنوعة | قسم الشكاوى و الإقتراحات | تصاميم ومونتاج هتاف المجد | هَمزَة وصْلْ " الادارة والعُضْو" | ♕ خلوة جُمانْ ♕ | ♫ ركن نبض جامح ♫ | ركن مُتوردة .. ♕ | ۞ مواعيد القصص والروايات الاسلاميه ۞ | ۞ مواعيد الحج والعمرة ۞ | ۞ الخيمة الرمضآنية | لسنة 2022 - 2023 | ساحات ملوك الابداع ⚜ | أرشيف المسابقات | عدسة مصوري كف المواعيد | ركن ألحان -Al7an | ✩ ღ ترآنيمْ شآعر ღ ✩ | مساحة الشاعر صدى الحرمان ❀ | ركن وشاح الذكريات | مساحة القارظ العنزي | اسياد الموقع خاص | قسم يخص التكريم الاداري | المقالات الحصرية ..|~ | قنآة حصريات اليوتيوب "لكف المواعيد | ♕ ركن мᾄʀἷὄ ❦ | قصص وروايات حصرية | الرياضات المتنوعة | مساحة الشاعر السيف:؛ | ۞ قسم المئويات ۞ | ركن aleuyuf |



 »:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
This Forum used Arshfny Mod by islam servant